女性ホルモンの働き
バストと女性ホルモンの関係を知っておけば、ハリのある美しいバストを維持することが出来ますし、バストアップも夢ではありません。女性ホルモンは卵巣で作られています。
エストロゲンとプロゲステロンという２種類の女性ホルモンがあり、それぞれ違う働きを持っています。この２つのホルモンが交互に増加することで排卵や月経が起こっています。
エストロゲンは女性らしい丸みのある身体を作ってくれる成分で、コラーゲンの生成に関係することから肌のハリに関係があります。主に排卵前に増加するのがエストロゲンで、感情の安定や記憶力の低下を防ぐなどの効果もあるそうです。
プロゲステロンは妊娠するために必要なホルモンで、子宮内膜を整える働きがあります。妊娠した後子宮内膜の環境を整えてくれる大事なホルモンです。
主に排卵後に増加するのがプロゲステロンで、からだの水分を保ったり食欲を増進させたりする働きがあるためにこの時期はむくみや食欲増加を体感している人も多いんじゃないでしょうか。また乳腺の発達も促すので、生理前に痛いほどの胸のハリを感じる人もいるでしょう。
この時期イライラするのもこのホルモンが増加しているのが原因ではないかと考えられています。これらの症状は『月経前症候群（PMS)』と言われていますが、症状は個人差があって定義が難しいんだそうです。
実はこの女性ホルモンはとてもストレスに弱いんです。ストレスを受けるとホルモン分泌が低下し、月経が来なかったり精神的に不安定になるなどその弊害は様々ですから気をつけましょう。