プエラリア・ミリフィカ

プエラリア・ミリフィカ

プエラリアという言葉が気になって調べてみました。今回当ブログでは、プエラリアの豊胸、美肌、女性ホルモン効果についてご紹介させていただきます。「プエラリア・ミリフィカ」とはタイ北部に自生しているマメ科の植物のことです。大きな塊状の根が特徴的で、タイでは「白ガウクルア」と呼ばれている植物です。このプエラリアの大きな塊状の根は、主に若返りの薬として知られています。そして、薬として使われる以外にも、食用として昔から食べられていたそうで、日本でもよく知られている葛（くず）の近縁種だということも分かりました。「プエラリア・ミリフィカ」は、健康に対するさまざまな効果があります。豊胸に良い、若返りに良い、肌に良い、強壮に良い、更年期に良い、不妊に良い、骨粗鬆症や高脂血症に良い、などと伝えられていますがしかし、人間に対する有効性については、更年期症状に良いとされる報告がありますが、充分な情報は見当たりませんでした。また、「プエラリア・ミリフィカ」の安全性については、貧血や肝機能検査値の改善が認められたという報告があるようでした。そして、「プエラリア・ミリフィカ」には、強い女性ホルモンと同じ働きをする物質が含まれる可能性がありますので、安易に使用せず、特に妊娠中、授乳中、お子様への使用は避けなければいけないということです。「プエラリア・ミリフィカ」とは、つまり、分かりやすく言えば、女性ホルモンの代わりといったところです。